Despre zâmbetul meu neon și cum îmi albesc dinții din 2013 încoace

albit dintii

În weekend am pus niște stories și multă lume m-a întrebat ce fac de am dinții așa de albi.

Sunt dentist, am dinții galbeni rău natural, am suferit tare înainte să-i albesc. Mi-a luat multă vreme, puțin curaj și niște vorbe de la tata, care și el e dentist. Nu m-a dezmoștenit încă, ba chiar mă pupă când ne întâlnim. Cred că au trecut destul de mulți ani, n-am nicio carie de când îi albesc, deci bănuiesc că m-a iertat 🙂

E un subiect pe care l-am rumegat atât de mult, încât eram convinsă că am scris nu unul, ci mai multe articole pe blog.

Nu e chiar așa. Deci reiau. Cel mai detaliat e aici, vă invit să-l citiți, chiar dacă oferta de albire de care vorbeam atunci nu mai e de actualitate. Însă dacă vă bate gândul să vă albiți dinții, toată informația de acolo e un evergreen.

Cum îmi albesc dinții eu

Musai un disclaimer mic.

În story-ul respectiv am folosit un filtru (e mult mai simplu să apăs un buton decât să-mi pudrez nasul, you know). Filtrul ăla a făcut dinții neon și albul ochilor un pic mai intens. Ei sunt extrem de albi chiar acum, fiindcă tocmai i-am albit. Dar nu-s chiar neonici așa. În vreo două săptămâni, se mai închid precis.

Tot ce vedeți pe social media la cele mai multe și celebre persoane sunt poze prelucrate. Există aplicații gratuite care te fac instantaneu să arăți de 9 ani. Îți poți albi dinții, ridica pomeții, alungi nasul, șterge cearcănele, schimba rujul, până și fața ți-o poți subția.

Practic, ai cu 10 ani și 5 kg mai puțin. Sigur că unii se aranjează penibil pe social media, tu știi că ele au o sută de ani și arată de zici că merg la școala generală. Alții, puțini, se aranjează doar un pic, cât să îți vină să dai like în loc să-ți vină să-i duci o ciorbă. If you know what I mean.

Deci nu vă lăsați păcăliți, asta zic.

Poza din deschiderea acestui articol nu e prelucrată deloc, nici măcar cu auto adjust. E fix așa cum a ieșit ea, am scos doar copilul, știți deja că nu-l arăt pe blog.

Pentru mine, dinții albi au făcut minuni mai mari decât o pereche nouă de sâni. M-au întinerit mai mult decât 5 kilograme mai puțin. Mai ales că dinții mei au fost mereu curați, n-am avut tartru niciodată în toată viața mea, carii puține, plombe tot așa. N-am niciun tratament de canal (thank God), nicio coroniță, nu am purtat aparat dentar, am scos doar o măsea de minte, pe cealaltă parcă aș mai păstra-o puțin.

Sunt, ceea ce am putea numi fără să greșim, un nerd al spălatului pe dinți. Sigur că nu exagerez, doar am  doi copii, nici nu aș avea când. Dar perseverez. Adevărul e că, la câte dulciuri mănânc, mă și simt vinovată un pic. Deci compensez.

Ce tipuri de albire dentară există?

(Să nu vă aud cu benzi de albit. Am explicat aici de ce.)

Există albire internă și externă.

Internă e când ai un dinte cu tratament de canal, care s-a închis la culoare. Se pune o substanță de albit înăuntrul lui și se rezolvă problema. Corect ar fi ca un dinte cu tratament de canal să aibă coroniță, dar asta e altă poveste. Și costă mai mult, și nu se poate face imediat de fiecare dată. (Uneori preferăm să temporizăm 2-3 luni, să vedem dacă merită îmbrăcat un dinte, etc.)

Pe cele externe, vi le zic în mare, de la cea mai rapidă, la cea mai lentă:

  1. Cu laser-ul – durează între 20 și 40 de minute, are efecte secundare mai puține, adică sensibilitate redusă. E cea mai nouă tehnologie, poate nu e prezentă în toate cabinetele.
  2. Cu lampă Zoom – tratamentul durează cam o oră, efectul e vizibil imediat, de la prima ședință. Poate fi nevoie de mai multe ședințe, în funcție de cât de mult vrei să deschizi culoarea.
  3. Cu gutieră în cabinet – se aplică un gel de către dentist, un gel care nu necesită fotoactivare, poate fi nevoie de mai multe ședințe și aici. Pacientul rămâne în cabinet.
  4. Cu gutieră acasă – e singura albire pe care eu am experiență și cursuri, e ceea ce folosesc personal. Efectul se vede însă după 4-5 nopți, e cea mai lentă albire disponibilă, de asta e și preferata mea. Mi se pare că pacientul are mai mult control, mai ales dacă își face albirea prima dată. De exemplu, dacă ai sensibilitate după a treia noapte, poți face o pauză, lași smalțul să se rehidrateze o noapte, eventual porți gutierele cu pastă de dinți și reiei tratamentul. Sau îl abandonezi înainte de a fi prea târziu și de a lua ibuprofen cu pumnul.

Avantajele primelor două e viteza. Rezolvi problema în puține ședințe în cabinet și nu îți bați capul. Dar sunt niște metode mai agresive. Dar depinde de la pacient la pacient, de asta e nevoie de un dentist să evalueze ce se potrivește fiecărei guri.

Avantajul gutierelor de acasă e bândețea și controlul pe care-l are pacientul. Dezavantul e că durează mult, e nevoie de disciplină și nu prea te odihnești cu chestiile alea în gură. Ăsta e principalul motiv pentru care eu nu mi-am albit dinții de aproape 3 ani. În sarcină, am evitat oricum, iar după ce am născut, pur și simplu, am avut mai multă nevoie să dorm decât să am dinții albi.

Nu mi-aș face albire dacă…

…aș avea dinți lipsă. Mai bine investesc bugetul respectiv într-o lucrare sau poate ca parte dintr-un implant.

…aș fuma, bea cafea neagră sau vin roșu regulat. Pur și simplu nu merită, există riscul ca dinții să se păteze și dai de alt necaz.

…aș fi leneșă cu spălatul pe dinți și mersul la dentist. Lucrurile astea se fac invers. Întâi îți dezvolți o rutină serioasă de periaj, un obicei de a merge la stomatolog. Întâi te lași de fumat, de cafea și de vin și apoi de apuci de albit. După ce ți-ai dovedit că poți avea încredere în tine.

…aș avea multe plombe pe dinții din față sau coronițe care ar trebui schimbate. Vă reamintesc că doar dinții naturali se albesc, nu și lucrările dentare. Merită să le schimbi pe toate ca să-i albești? Depinde. Dacă e o plombă veche, pe care oricum e nevoie s-o schimbi, da, merită. Dacă e o coroniță sau chiar mai multe, cu adaptare proastă, pe care o ai de la 16 ani, clar, merită. Dacă e o coroniță de acum doi ani, perfectă, care nu îți dă nicio bătaie de cap, nu aș umbla la ea.

Eu sunt adepta ”no dentistry is best dentistry”, adică tratamente conservative. Atenție, asta nu înseamnă deloc să nu mergi la dentist.

Cum e albirea cu gutiere acasă

Gutierele se fac tot la dentist. Omul îți ia amprentă, trimite la laborator, ei toarnă modelul și fac gutiera.

Nu are sens să vă jucați de-a plastilina acasă, știu că există kit-uri care te fac să te simți cel mai deștept. Nu vă încurcați. O pereche de gutiere e vreo sută cincizeci de lei, deci nu o avere.

După care le aveți cât timp le îngrijiți. Vă cumpărați gel, puneți în gutiere, dentistul vă arată cum și aia e.

Sigur că e cea mai ieftină variantă de albire, mulți vor încerca să vă vândă altceva. Nu zic că e cea mai bună variantă, fiindcă am înțeles de când am lucrat ca dentist că cel mai bun pentru mine nu e la fel de bun și pentru pacient. Voi știți. Ce vă pot recomanda e să puneți întrebări și să aveți încredere în dentist. Dacă nu aveți încredere și bănuiți că vrea să se îmbogățească pe o albire de la voi, mergeți la altcineva.

Albirea dentară strică dinții?

Ce mă distrează întrebarea asta. Mă face să mă simt ca în 1990.

Pe scurt, răspunsul e nu. La fel cum nici ciocolata nu strică dinții, dacă tu mai mănânci și altceva. Și te speli. Și te duci la dentist.

Substanța aia care albește dinții deshidratează smalțul un pic. Asta e adevărat. Dar el se rehidratează din salivă, din ce bem, din pasta de dinți. Nu e o mișcare de contracție și dilatare, la care să-i iasă ochii din cap domnului smalț.

Plus că avem acum geluri cu concentrații blânde, nu agresăm smalțul. De asta preferăm metode profesionale, în cabinet, nu de capul nostru, pe marginea de la cadă. Ok?

Iată, îmi albesc dinții din 2013, cu succes. Nu fumez, nu beau cafea decât cu paiul, vin roșu deloc. Mă spăl pe dinți de două ori pe zi, câte 4 minute pe ceas. Folosesc periuță electrică și o tehnică adecvată. Cred că e bine. Mai fac.

Articolul anterior

Cine se uită în ce lanțuri a stat un câine, un copil, o mamă sau un tată care greșește?

Articolul următor

Atenție, alternativele băbești pentru albit dinții acasă îi pot strica mai tare

18 Comentarii

  1. Adriana

    Bună,cu ce se curata(igienizează) gutierele și ce soluție( gel) folosești? Mulțumesc frumos!

    • Cu periuta si pasta, dar usor si cu apa rece sau calduta. In niciun caz fierbinte, ca le
      Deformam.
      Folosesc Illumine de la Dentsply.

      • Alexandra

        Buna! Ce imi recomanzi sa previn patarea dintilor de la tutun, cafea si vin rosu? Am dintii albi, insa se pateaza si trebuie sa merg regulat la curățare la stomatolog. Mentionez ca am gingia operata datorita parodontozei (tartru nu am, slava Domnului si pastei de dinti 😁😉) si de fiecare data curatarea imi da mare sensibilitate gingivala.

        • Alexandra, imi poti spune mai multe despre gingia operata? Am si eu parodontoza tratata si am spatii interdentare descoperite. La stomatolog – unde am facut tratamentul si chiuretajul subgingival mi s-a spus ca nu se mai poate face nimic pt restabilirea osului/gingiei, dar am devenit curioasa la conentariul tau. Multumesc!

          • Alexandra

            Cred ca ceva de genul mi-a fost facut si mie, poate m-am exprimat greșit. Stiu ca a venit o doamna chirurg de la București care mi-a desfacut, la propriu, gingia in jurul fiecărui dinte si a curățat infectia de la baza dintelui. Dupa aceea, m-a cusut. Am stat o săptămână cu sfori negre in jurul fiecărui dinte. Mi s-a spus ca tine in jur de 10 ani treaba asta, iar dupa aceea s-ar putea sa trebuiască sa repet procedura. Am vreo 5 ani de atunci si sunt ok. Sper ca te-am lămurit in vreun fel.

  2. Popsicle

    Este recomandata albirea cu gutiere in timpul sarcinii?

  3. Andreea

    Si eu imi doresc o albire de vreo 3 ani si tot nu indraznesc… poate ma ajutati cu un sfat 🙂
    Am destule plombe de schimbat si asta nu ar fi o problema ca oricum sunt vechi si trebuie sa le inlocuiesc. Ce ma sperie pe mine este faptul ca eu am o problema cu demineralizarea dintilor. Caninii de jos nu mai au smalt in partea de jos si dr stomatolog care mi-a evaluat gura mi-a spus ca solutia cu care o sa mi se faca albirea patrunde pana la nerv si acesta se va inflama si va trebui scos, voi avea dureri si dinti mult mai sensibili. Eu avand deja dinti sensibili (am purtat aparat dentar plus ca mi-au fost piliti dintii in scop ortodontic).
    Imi doresc mult o albire dar nu as suporta atatea consecinte.
    Nu stiu daca este real ce mi s-a spus, dr stomatolog care m-a evaluat nu este pro albirea dintilor.
    Dintii tai sunt perfecti 💜

    • Salut, cred că e bine să avem încredere în dentistul tău. Cel mai probabil, nu ești un pacient care să se califice la albire dentară. Ba mai mult, dacă ai deja demineralizări cum zici, albirea ți-ar face mult mai multe probleme, nu merită. Dacă e ceva foarte important pentru tine, în loc să plombezi acești dinți, poate iei în considerare fațete. Te scapă și de sensibilitate.

  4. Elena

    Ce periuta dentara folosesti?
    Intreb pentru copilul meu, mai ales.
    Am avut un Philips ultrasonic (parca), dar nu era incantat copilul de ea. Daca ai o recomandare, tare multumesc!

    • Nita loredana

      Ce fel de gel de albit dinții folosești?mulțumesc!

      • Loredana, e Illumine de la Dentsply. Nu se poate comanda pe internet, doar dacă ești medic dentist sau cabinet. Până acum m-au ajutat colegii din străinătate să îmi trimită

    • Elena, Philips Sonicare de mulți ani de zile. love it!

      Pentru copil, ia-i ce periuță îi place lui, fiindcă cel mai important e să o folosească!

  5. madalina

    Buna Miruna, am cautat (dar fara succes) un articol legat de tratamentele stomatalogice permise in timpul sarcinii si vesnica intrebare: se poate face radiografie? Mentionez ca sunt in trim 2, 18 saptamani

  6. Madalina

    Multumesc frumos:*

  7. rox

    hello miruna, zi mi te rog ce pasta de dinti folosesti? multumesc

Leave a Reply

© 2007-2021 Și Blondele Gândesc | Powered by WordPress

Temă optimizată de Valeriu | 184 queries in 0.443 s