Grădina mea secretă – meditație ghidată și vizualizare pentru gravide, să-și pregătească mintea de travaliu

Astăzi am un cadou pentru cititoarele mele însărcinate.

Aceasta este o meditație ghidată, inspirată de pe babycenter.co.uk, pe care am ascultat-o mult în timpul sarcinii și care mi-a pregătit mintea și sufletul pentru travaliul care a urmat.
În cele două săptămâni de dinainte sarcinii, o ascultam dimineața și seara. În timpul travaliului, am ascultat-o o singură dată. Mi-a plăcut mult de tot, sper să aibă același efect și asupra voastră.
Niște mulțumiri speciale merg către Cristina Indrecan, cea care mi-a făcut bagajele și m-a trimis în gărdina mea secretă 🙂 glumesc. Mi-a trimis link-ul atunci când aveam cea mai mare nevoie de el.