Dieta de Crăciun: cât te poți îngrășa într-o singură zi

Strângi din dinți măcar 2 săptămâni înainte, cam de când începi să te gândești că vine Anul Nou și ai vrea măcar să încerci să intri cu amândouă picioarele în rochia de anul trecut. Faci cumpărături cu o săptămână înainte, de zici că e Marea Aprovizionare înainte de Era Foametei din Războiul Beculețelor Aprinse. Pui pe masă cozonaci, friptură și sarmale, de te întrebi și tu cum, Doamne iartă-mă, au reușit atâtea platouri să-ncapă laolaltă. Nimeni nu se întreabă însă cum, Doamne iartă-mă, reușim să facem loc atâtor bucate la noi în stomac!

Faza e în felul următor. Crăciunul e pus foarte prost dietetic vorbind. E fix între cura noastră de slăbire și Revelion. Exceptând acele cazuri (fericite) ca ale mele, când și Crăciunul și Revelionul se întâmplă într-un cadru ultrastrict de familie imediată, carevasăzică cu acei oameni care mi-au văzut fața la cearșaf de atâtea ori, încât se bucură să mă vadă îmbrăcată și altfel decât în pijama, lumea chiar are un plan pentru noaptea dintre ani. Unii o rochie lungă, alții una cu spatele gol, cei mai norocoși au planuri care nu includ îmbrăcăminte. Iar Crăciunul cu ai săi cozonaci proaspeți și prăjituri multe e ca un fel de nucă-n peretele Cumințeniei noastre stomacale. Asta sună ca o sărbătoare bisericească, deși nu are legătură cu postul, hai să recunoaștem. Unii își doresc mai degrabă să obțină o siluetă ca în filme decât mântuirea ca-n povești.

Am vești bune. Masa porcească de la care tocmai ne-am ridicat înainte să ne punem în pat și să ne trezim aproape mahmuri la lumina acestui text ultra-documentat nu ne va condamna să ardem în flăcările postului negru. Am tot citit diverse pe net- nu vă voi plictisi cu detalii- că nu te îngrași dacă mănânci ca porcul într-o singură zi. Teoretic, ai nevoie de un extra (extra, da?) de 7500 de calorii ca să pui un kilogram întreg pe tine. Adică, reiau, că poate sunteți obosiți. 7500 de calorii peste cele obișnuite din alimentația obișnuită (care e între 1800 și 2500 de calorii). Să zicem aproape 10mii de calorii pe zi. Practic, asta e o porceală imposibil de atins chiar și de mine încuiată în cămara cu prăjituri a bunicii.

Cât te poți îngrășa într-o singură noapte

Probabil că depinde cât de tânăr ești. Cât de sănătos mănânci și, mai ales, câtă mișcare faci. Că unii colindă, de exemplu, de Crăciun. Și aia se pune, că doar e un exercițiu extraordinar al corzilor vocale. Alții mai fac și altele, nu intrăm în detalii, că nu ne cunoaștem chiar atât de bine. Concluzia e aceeași ca la mâncatul peste zi, doar că un pic mai fericită. Oricum ar fi, e cu endorfine, deci băgați la maț fără părere de rău.

Cu toate astea, păstrați un Colebil la îndemână. Uneori Crăciunul poate fi mult mai greu fără el!

p.s. Acest text e un pamflet și trebuie tratat ca atare. Vă rog, nu mâncați ca un creștin la ceas de sărbătoare. Mâncați ca doi sau mai mulți, am auzit că vin vremuri grele. La cum s-a golit din magazine, zici că nu vom mai vedea mâncare pe pământ.

foto via Shutterstock, mancare crăciun

Articolul anterior

Va fi un Crăciun MI NU NAT

Articolul următor

Cum a fost la noi

13 Comentarii

  1. Mihaela M

    Hehehe! Noi anul asta am făcut de mâncare o ciorbă. Atât. Asta pentru că mergem mereu pe la părinți şi frați şi în fiecare an toată lumea se supăra că nu mâncăm şi că nu luăm din bunătățile lor la pachet. Mereu aruncam mâncare şi e păcat. Iar dacă apar musafiri am carne la marinat şi cârnați la congelator.

    2+
    • Pe sistemul asta, ghici ce am facut noi de mancare? Nimic! :)) suntem de la unii parinti la altii! Sa ii tina Dumnezeu sanatoasi 🙂 pofta buna sa aveti!

      2+
  2. mihaela

    Citesc cu drag si astept cu interes fiecare postare a ta. Alaturi de familie stiu ca vei trai cele mai frumoase momente. Asa ca iti doresc sanatate.

    0
  3. Alina

    Dar am venit cu o foame de la biserică, am mâncat ca oamenii obișnuiți adică cum mâncăm în fiecare zi, am zis sa lasam prajiturile ptr mai târziu, daaaaar acuş ma duc eu și pregătesc un platou cu de toate.:)))

    0
  4. Craciun fericit alaturi de cei dragi!
    Nu am facut nici friptura si nici cozonaci si nici sarmale, ci o ciorba radauteana (e mai sofisticat decat ce fac de obicei eu) si peste ( pasta de peste, peste la cuptor). La dulce am cumparat si am mancat…. da, cred ca am mancat de 7 mii de calorii ( impreuna toata familia). Nu e imposibil, sa stii, doar sa calculam:
    -1000 calorii in 100ml de ulei, adica o salata cu 300ml de maioneza are aproape 3000 calorii
    – o prajiturica ce o infulec dintr-o gura are 100 calorii. Si am ras cantitati mari 😀 cu multe infulecaturi.
    etc 😀

    0
    • Cine putea sa manance salata in ziua de Craciun in afara de tine??? :))
      Noi am avut sushi la aperitive, printre clasicele oua umplute si salata de boef, supa cu taitei si rata pe varza cu mamaliga. Plus tort si prajituri din alea bunebune, facute de bunica-mea cea facatoare de prajituri bune. Na, si am mancat tot din varfurie 🙂 mai putin varza, ca bleacs. Nu mi place mie.

      1+
  5. am gatat prajiturile din frigider dar musai sa iti zic gluma asta:

    Nu ma ingras intre Craciun si Revelion ci intre Revelion si Craciun.

    0
  6. Cîmpeanu Daniela

    Eu am incercat sa gatesc cate putin din fiecare,dar nu prea mi-a iesit,este destul de greu cu un bebe care cere tâți si inca unul care iti cere sa te joci cu el. Sanatate va dorim si sarbatori fericite!!!

    0
  7. maddy

    de Craciun nu manac produse traditionale de porc sau salate cu maioneza dar am un stoc mare de fursecuri de casa care pot tine si o saptamana…asa ca vreo 4 zile dupa Craciun pranzul meu e format din ceai negru si islere, cornulete cu nuca, palette de dame, turta dulce, etc 🙂

    0

Leave a Reply

© 2007-2017 Și Blondele Gândesc | Powered by WordPress

Temă optimizată de Valeriu | 127 queries in 0.235 s

Inline
Inline