Dacă vrei un an mai bun, nu-i destul să-ți dorești

Nu aștepta să ți se întâmple lucruri grozave cât butonezi la telefon.

Ridică privirea.

Vezi cine îți e alături.

Ascultă cu adevărat.

Controlează-ți atenția, mulți alții se bat pentru ea.

Fă o schimbare.

Mergi pe jos.

Zâmbește mai des.

Cumpără mai puțin.

Scapă de bluzele pe care nu le porți.

Sună-ți bunica.

Spune ce simți.

Dă unfollow celor care te frustrează în social media.

Culcă-te mai devreme.

Începe-ți dimineața cu ceva care să-ți aducă bucurie.

Fă-ți copiii să râdă în fiecare zi.

Amintește-ți de recunoștință.

Spune-i partenerului de ce îl iubești.

Nu-i judeca pe alții și nu presupune că știi totul despre ei.

Nu scrie în comentarii decât ce i-ai spune unui om în față.

Admiră lucrurile simple.

Fă totul pentru tine și nimic pentru gura lumii.

Pune-ți în calendar timp personal.

Și nu renunța prima dată la aceste planuri, când apare ceva “important”.

Nu-ți pierde vremea căutând vinovați.

Investește-ți energia să găsești soluții.

Gătește mai simplu și mănâncă mai puțin.

Dansează când îți vine.

Nu te abține să strănuți.

Plângi la filme.

Și tine minte că, dacă îți face plăcere, nu e “timp pierdut”.

Dacă vrei un an mai bun, nu mai aștepta, el e aici.

Știi ce ai de făcut.

foto Pixabay