Păzeşte-te, că vrăjmaşul e bătrân

Din toată experienţa mea de bătălii duse împotriva celulitei (şi pe vremea când lucram la ELLE am testat multe arme, promit!) şi din toate experienţele prietenelor mele, cred că pot exprima o părere în cunoştinţă de cauză: celulita nu e o boală incurabilă. Dar e un vrăjmaş bătrân, oricât de tânără ar fi fata.

Mie mi-a apărut târziu de tot primul semn de celulită pe buci, eram deja la a ţâşpea cură de slăbire (într-o perioadă de prea puţin timp ca să pot mărturisi fără să trimiteţi pe cineva să-mi care pumni la primul colţ), de şi eu mă bănuiam c-aş fi imună ori că e vreun virus pe care nu l-am achiziţionat împreună cu batoanele de ciocolată. Şi m-a ţinut mai mult decât am meritat, iar când m-a plesnit, m-a plesnit înfloritoare. Aspectul însă nu m-a preocupat prea mult, până m-am făcut beauty editor şi celulita NU mai era în job description. Ce am învăţat atunci, după discuţii cu oameni care au studiat-o, avut-o, terminat-o, recăpătat-o, recuperat-o şi, cel mai important, re-educat-o:

  • Împotriva celulitei funcţionează doar o singură chestie. Pe de o parte, o poţi rezolva singură acasă, pe de alta, trebuie să îţi duci bucile la salon. Există aparate cu tehnologii care reduc stratul de celulită şi-l topesc de tot, dacă are sub un metru adâncime. Despre şedinţele astea promit să mai scriu, că am concluzii importante. Însă sfânt este masajul ăla cu cremă anticelulitică. Prea simplu să fie adevărat, dar destul de greu, fizic vorbind, să-l faci. Dada, masajul ăla de după duş. Cremele anticelulitice nu sunt poveşti. Complicăciunea e că nu te dai o dată şi gata cu celulita: uite-o, nu-i! Cine se plânge de o cremă anticelulitică (una bună, nu din cele care ard pielea până să ajungă la celulită!!!) nu a folosit-o corect. (E ca la pilulele anticoncepţionale: dacă îţi ajunge o folie 3 luni şi-apoi rămâi gravidă, nu pastilele sunt proaste!) Perseverenţa e cheia succesului. Grijă doar la pielea atopică, citisem undeva că reprezintă o contraindicaţie. Cel mai bine: întrebaţi medicul, că vă lămureşte precis.
  • Mişcarea nu-i face nimic celulitei, dar ajută fundul să se obrăznicească. Mişcarea creşte tonusul. Altfel stă carnea pe tine, dar celulita… tot aşa. Ce face însă sportul este să redistribuie formele şi să „maseze” din interior stratul adipos organizat în celulită, într-un fel în care nu va ajunge nici o cremă, nici un aparat, niciodată. Într-un program de redimensionare corporală e foarte important. Evitaţi electrostimularea, chiar dacă face minuni. Mie mi se pare dubioasă, deşi am văzut efecte evidente şi foarte rapide după ea. Ce nu ştiu însă sunt efectele secundare…
  • Nici dietele nu acţionează asupra celulitei, dar merită încercate. Vorbesc de mese echilibrate, nu de nebunii în 5 paşi simpli sau zero porţii de carbohidraţi. Alimentaţia e singura care reglează greutatea corpului, ţineţi minte de la mine. Sportul transformă greutatea (în sensul că poate creşte masa musculară şi o poate scădea pe cea de grăsime), iar masajul reduce din centimetri exact acolo unde vrei. Dar trebuie să vrei cu încrâncenare. Atenţie, asta NU ÎNSEAMNĂ VÂNĂTĂI!

Am scris istoria celulitei fiindcă zilele trecute am primit un Superlike pe facebook, de la Tomata, pentru perseverenţă în lupta pro purtarea fustelor scurte drăguţe vara asta!

 E o aplicaţie Nivea (pentru promovarea cremei Q10 Cellulite), unde se dau sfaturi&trucuri legate de războiul anticelulită. Şi aşa s-a trezit beauty editor-ul din mine! Concluzia e să nu dai o plăcere de moment pe plăcerea finală (iar fusta e doar o parte a acesteia 😉 ). Şi că cel mai bine funcţionează sinergia celor 3 M: mişcare, mese echilibrate şi masaj. Iar prin acest articol transmit profunda mea admiraţie pentru toate surorile de suferinţă, fie ele blonde sau brunete, care nu au renunţat. Care merg pe plajă şi-şi lasă celulita acasă. Ştiţi de ce? Fiindcă asta e o luptă continuă, iar victoria se câştigă în fiecare zi, la fiecare pas şi cu toate acele înghiţituri lipsă. Vrăjmaşul o fi bătrân, dar nu se lasă uşor. Şi are mai mult antrenament decât o şedinţă la sală.

Articolul anterior

Pot fi artiştii şi antreprenori?

Articolul următor

Sănătatea e bună şi la tinereţe

  1. Cristiana

    Bine bine…si din vasta ta experienta care sunt cremele facatoare de minuni? 🙂 in afara de asta mica si noua 🙂

    0
  2. Recomanzi crema anticelu? Ahkay, daca tot sta in dulap degeaba, acuma o sa o mut pe mine 😀
    Kisses!

    0
  3. Mai ajuta la celulita si hidratarea. Cel putin in cazul meu in zilele cand nu beau suficient de multa apa se vede. Se vede si sala chit ca o practic o singura data pe saptamana de aproape jumate de an ce-i drept, asa cum se vede si reducerea prostioarelor din meniu (cipsuri, dulciuri, prajiturile facute de mama) ca nu pot renunta la ciocolata nici torturata. La partea de creme ma impac bine cu Supliform de care am citit pe un blog de beauty, si care desi e ieftina da rezultate si e si spornica. E faina ca e gel si intra repede in piele, nu lasa senzatie de arsura si nici nu-ti lacrimeaza ochii daca stai prea aproape de zona (cum sunt alea de la Emiplant hint hint), masata cu mana sau cu peria din lemn destinata celulitei.

    0
  4. Cristiana, mie cel mai bine mi-a făcut până acum un tratament de la Forever Living Products, compus din două produse: o cremă anticelulitică de acţiune şi una de menţinere. Te dădeai cu prima, lăsai vreo oră să acţioneze, te strângeai bine cu o folie, transpirai, iar la final aplicai crema de întreţinere.
    Rezultate foarte bune am avut în perioada în care făceam şi bicicletă în timp ce ţineam folia cu cremă. O transpiram până cădea folia efectiv jos de picior. Şi am văzut rezultate, păcat că nu m-am ţinut!
    Dar cred că secretul a fost că le-am combinat.

    Ioana, păi aşa să faci, că doar n-ai primit Superlike-ul ăla degeaba! 🙂

    Călina, hidratarea e la fel de importantă ca şi dieta. Sau na, o completează obligatoriu.
    Superslim am folosit şi eu demult de tot, când abia începuse la mine problema. Periile din lemn sunt cele mai sănătoase, însă nu trebuie folosite cu presiune prea mare, încât să lase vânătăi. Dacă mai ai sfaturi, noi aici suntem. Facem schimb de experienţă!

    0
  5. Mda…o stiu pe aia cu vanataile din pacate. De asta mai alternez cand un masaj manual cand unul cu peria. Si ma mai ajut de ceaiuri cum e cel verde, nu stiu cat de real e efectul si cat e placebo dar rau nu are cum sa faca. Plus exerciile localizate cum sunt astea de aici feminis.ro/dieta-si-sport/gambe-de-gazela-si-posterior-ferm-in-doar-30-de-minute-23200

    0
  6. Din experienta iti spun ca dieta vegana, si pe cat posibil cruda, te ajuta sa scapi de multe imperfectiuni ale pielii, inclusiv de celulita.
    Asa ca daca pe langa sala si masaj te straduiesti sa mananci cat mai natural, rezultatul e garantat! Pe cuvant! 🙂

    0
  7. din experienta mea cu celulita pot spune ca masajele nu au folosit la nimic.
    cremele si gelurile de dus singure nu au efect.
    insa dieta cu crema este foarte buna.si dieta singura e buna.
    in cazul meu dieta a insemnat fara cartofi,faina si zahar.in aproape un an am dat si kilograme si celulita.sincer nu mai era tipenie.
    acum insa mai maninc ceva zahar si faina si dp 2 ani cand mai gust de astea a aparut cate putina.

    0
  8. uitasem sa recomand o crema ce eu spun ca e cea mai buna din multele incercate.e colistar cu efect de racire.un fel de gel mai scump dar merita

    0
  9. stii ce mi se pare bizar?

    ca celulita este tratata ca o boala desi nu dauneaza nimanui si 90% din femei “sufera” de ea, mai mult sau mai putin acut.

    http://jezebel.com/5907343/finally-science-has-cured-the-non+disease-of-cellulite

    0

Leave a Reply

© 2007-2017 Și Blondele Gândesc | Powered by WordPress

Temă optimizată de Valeriu | 168 queries in 0.336 s