Cum am scăpat de hemoroizi fără medicamente

Eram în săptămâna a 6-a de sarcină și mă dureau rău. Știam care-i tratamentul pentru a ieși din criză și aveam pastilele în casă, dar aș fi făcut ORICE ca să nu iau nimic, dat fiind că eram însărcinată.

Făcusem câteva crize până atunci, adică până la vârsta de 29 de ani. Hemoroizii nu erau ceva nou în viața mea, luasem și Detralex de urgență, făcusem și tratament îndelungat. Sportivă nu am fost niciodată. Ba singura mișcare pe care o făceam era adesea din casă până la mașină, care era de obicei parcată fix în fața casei. Iar ca să ajung la cabinet, parcarea de acolo nu mă ducea mai mult de 30 de secunde de mers pe jos. Un fel de egal cu zero, cum ar veni.

La job ședeam în 90% din timp pe un scaun special de dentiși, comandat special pentru binele spatelui meu, în formă de șa. E un scaun MI-NU-NAT, care a costat o mică avere, dar care a meritat fiecare bănuț! Doar că… mă ținea într-o poziție nefavorabilă pentru hemoroizii în dezvoltare.

Știam toate lucrurile astea, la fel cum știam și că există o componentă ereditară care mă predispune la astfel de probleme. De asemenea, mă temeam de o sarcină, care vine la pachet cu niște situații din astea dureroase prin anumite părți esențiale. De naștere, nu mai zic. Dar mi-am zis că oi trece cumva și peste asta.

Și ajungem în săptămâna a 6-a. M-aș fi așteptat la asemenea probleme prin săptămâna 30. Adică, acum era ca și când nici nu eram însărcinată. Mă refer la faptul că burtă nu aveam deloc în faza asta, deci nici nu putea fi vorba de vreo presiune. Și m-a luat criza. Rău de tot. Într-o miercuri. Joi și vineri n-am mers la cabinet, am stat doar alungită pe canapea sau în poziția lumânare (gravitația ajută la circulație, sunt șanse mai mari să se întoarcă sângele venos din hemoroizi). Deja sâmbătă dimineața luam în calcul serios varianta de a începe să înghit Detralex cu lingurița. Durerile erau mari spre foarte mari. Știam teoria pe de rost, ce am de făcut, ce nu am, mâncasem spanac cu iaurt dimineața, la prânz și seara, ca să-mi fie evacuarea mai ușoară, durerile persistau. La începutul weekend-ului, mi-am propus să îl petrec în poziția lumânare și să trag concluziile duminică seara. N-aș mai fi lipsit de la job, dar nici medicamente nu voiam să înghit. (Deși Detralex e permis în sarcină, cu acordul medicului, iar eu aveam depozit oricum.)

Sâmbătă seara, deja eram disperată. Aș fi stat și în cap, ca fata din poză. M-am dus la cutia cu Detralex și am fost la un pas de a înghiți 4 pastile. Dar mi-am zis, până duminică. Și am sunat-o pe mama.

Care vine cu o idee salvatoare. După ce încercasem toate cremele posibile și imposibile permise în sarcină, îmi zice să aplic un pic de strugurel la fața locului. Mă rog, ”fața” e un fel de-a spune 🙂 Nu mai aveam nimic de pierdut, așa că, duminică, m-am executat. În câteva ore, nu mai aveam nimic. Ieșisem din criză și eram cea mai fericită EVER! Scăpasem de a lua medicamente în sarcină. Și de chinurile cele mari. Sunt groaznice durerile.

Cum am învins hemoroizii în 6 pași grei

De atunci, după ce-am ieșit din acea criză, ca să previn crizele hemoroidale, am pus la punct o rutină care m-a ajutat pe toată durata sarcinii și nu am mai avut probleme cu hemoroizii nici măcar la 40 de săptămâni.

(Acest articol nu e ca să vă dau sfaturi, fiindcă nu este specialitatea mea. Vă spun doar ce a funcționat la mine, poate vă este de folos.)

1. fără săpun – da, am citit că trebuie evitat ORICE irită zona; spălat după fiecare scaun (fără excepții!)
2. cu apă călduță – nu fierbinte, fiindcă nu ajută la inflamație
3. atenție la constipație – am găsit acele alimente care îmi ajută digestia și am avut grijă să le consum de câteva ori pe săptămână ca să previn constipația. La mine funcționează spanacul, iaurtul.
4. redus timpul petrecut pe toaletă – poziția aceea nu ajută deloc hemoroizii, ba dimpotrivă, pune foarte mare presiune pe venele din zona anus și rect
5. strâns din fund, la propriu: exerciții asemănătoare cu Kegel, doar că pentru zona posterioară; contracții și relaxări. Le făceam de obicei în mașină, în drum spre cabinet. După o vreme, am început să uit și le-am oprit de tot.
6. strugurelul cu aloe vera și jojoba.

Asta e povestea mea, despre cum i-am terminat pe hemoroizi înainte să mă termine ei pe mine. Scriu asta aici în ideea că poate ajunge la cineva care are nevoie, care e disperat așa cum eram eu. Sper să fie de folos.

p.s. Strugurelul poate fi achiziționat prin distribuitori ai companiei Forever Living Products. Dacă aveți nevoie de el și nu cunoașteți pe nimeni, îmi ziceți mie și vă trimit.

foto via Shutterstock, femeie cu picioarele in sus