Scuzați-mi franceza, dar raportul e socant. UNICEF: ”pentru prima dată în istorie, copiii obezi sunt mai mulți decât copiii subponderali”.
Practic, dacă în anii ‘90 ne era teamă că o să murim de foame, acum ne e teamă că nu mai încape copilul pe ușă. Sau în leagăn.
Unul din cinci copii e supraponderal. Adică la un grup de cinci puști care joacă fotbal… unu e portar nu pentru că-i bun, ci pentru că n-ai cum să dai pe lângă el gol. Practic, ocupă toată poarta.
Și nu stiu cât e vina parintilor si cat a reclamelor care au făcut din iaurt cu zahăr un aliment „fitness” și din chipsuri o „gustare rapidă”.
Dar hai să fim sinceri: dacă obezitatea crește în ritmul ăsta, în curând nu mai jucăm ‘De-a v-ați ascunselea’. Jucăm ‘De-a văd doar un picior după canapea’.
Gluma e glumă, dar raportul e serios: malnutriție nu mai înseamnă doar foame, ci și prea mult fast-food.
Anul ăsta la mare, 90% din copii mâncau la restaurant cu tableta în față. Am văzut 2 puștoaice adolescente la mese diferite, cu familii diferite, cu căști din alea antifonice pe urechi. La cină!
Nu mai știu dacă cum stăteau la capitolul ponderale, dar știu că toți din familia noastră le-am observat, inclusiv copiii. Tudor a zis că i se pare foarte trist.
Acum, nu aș vrea ca acum să închideți telefonul și, ață, să certați copilul. Schimbările bune se fac cu iubire. Conectare. Dacă vă puneți întrebarea: e copilul meu prea rotunjor, probabil că răspunsul e ”pericol”. Nu vă faceți că nu vedeți, luați măsuri acum, mai încolo îi va fi copilului mult mai greu.
Știu că nu e ușor. Una dintre frustrările majore ale mamei mele când eram adolescentă era fix asta: ca medic, ajuta zeci de pacienți, dar pe copilul ei nu putea. Fiindcă nu mânca ea! Mi-a luat o stivă de cărți, m-a sprijinit pe toate părțile și ceva tot nu se pupa. Sigur, nu am fost niciodată obeză, dar am suferit din cauza mâncatului compulsiv înainte să știu că-i zice așa.
Deci nu-l certați, mergeți și-l iubiți. Cu timp și conectare, lăsați tot ce aveți de făcut în rest. Apucați-vă de gătit împreună, chiar dacă faceți prăjituri în casă, sunt mai sănătoase decât cele cumpărate, plus că mai au un avantaj: când se termină, nu mai poți comanda altele. Poți face, dar poate te apucă lenea și mai amâni un pic.
Nu vă dau sfaturi, cred că unul dintre cele mai complicate lucruri e să-i spui NU unui copil care mai vrea. Dar vă amintesc: uneori poți fi un părinte bun și când copilul e nemulțumit. Iar obiceiurile bune se pot întâmpla încetișor, ca o climă care se încălzește și schimbă tot.
Obezitatea e o boală și nu ne jucăm cu ea. Sănătate.
ID 45065136 | Fat Children ©
Kwanchaichaiudom | Dreamstime.com
Iulian
deci, am vindecat foametea in lume?