Eticheta: Sanatate (Pagina 1 din 7)

Evitați consumul excesiv de Insta, Snapchat și Facebook

Trimite-mi poza, că o editez eu un pic rapid, mi-a zis Tily după ce am făcut un selfie împreună. Eu sunt cel mai nefotogenic om de pe pământ, ea știe asta și știe și că mă chinui mult până iese o poză decent. Nici nu îmi place să stau la pozat, nu mi-e în sânge, cred că de asta camera nu mă iubește. Dar, în poza asta, eram și proaspăt venită din concediu, și după un weekend de somn, eram și la studio-ul ei, lumina era minunată, fundalul se asorta la cămașa mea, mi se părea poza perfectă! Când am auzit ”dă-mi s-o editez”, ce să zic, am dat-o, deși nu mi se părea că ar trebui. Și a meșterit Tily a mea din doi timpi și trei mișcări o poză în care m-a scos de ziceai că am minus cinșpe ani. Practic, nici când m-am născut nu arătam atât de bine!

Continuare

Ianuarie: 3 lucruri de făcut înainte de un abonament la sală

E o știință destul de exactă: De Crăciun mănânci, dormi și mai mănânci un pic, de Revelion constați că nu mai încapi în rochie, dă vinovăția peste tine ca un accident neașteptat, dar, pfuai, ce bine, că anul nou vine cu un potențial excepțional și-o listă fără de păcate pentru fiecare dintre cele treisuteșiceva de zile. Din care au rămas mai puține cu 5, dar cine le mai numără atunci când vorbim de stil de viață sănătos? De făcut mișcare regulat, da, nu doar în primele 10 minute din prima luni a primei săptămâni. De numărat nu va mai fi nevoie nici la calorii, atât de tare va da moderația, echilibrul și sănătatea peste tine. 2017 e anul în care o să te reinventezi. Îți spui asta sincer, postezi pe facebook, îți anunți mama, soacra, nevasta, înfuleci ultima porție dublă de ciolan cu varză și dai și-o tură pe la mec, că doar vrei să-ți iei adio cumsecade de la viața asta de desfrânat.

Continuare

Avem șansă redusă la viață, doar fiindcă locuim în România? (p)

Mi-a venit în Anglia scrisoarea în care mă invitau să-mi fac screening-ul pentru cancerul de col uterin. Probabil că au trecut 5 ani de la ultima analiză și e vremea să o repet. O treabă foarte simplă, un pic neplăcută, dar foarte importantă. Am zis, ok, să-mi fac în România. Ocazie cu care am aflat cu bucurie că avem și noi program de detecție a cancerului de col uterin, vă povestesc pe scurt și din interior, cum a fost el implementat (luați loc înainte, nu e tocmai la ce v-ați aștepta):

Continuare

Scot la licitație un trench Desigual pentru un caz umanitar

gabriel

[Scroll down pentru trench.]

Citesc la Prințesa Urbană că Gabriel are nevoie de ajutor. Pe scurt, Gabriel este un tânăr tată de 33 de ani, recent diagnosticat cu cancer rectal și de colon, cu metastaze hepatice. A fost operat deja în România o dată, însă medicii i-au oferit alternative mai bune de tratament în Turcia. Are nevoie de 12 ședințe de chimioterapie, costul uneia fiind de 3400€. A făcut 2 până acum și luptă în continuare.

Continuare

Români, sunteți cei mai slabi din Europa! Ceea ce-i de bine și nu prea

cantar-de-baie-digital

Am citit ieri o știre care zice așa: suntem cei mai slabi într-un top al grașilor din Europa. Nu comentez mult, decât că e foarte mișto să fim și noi într-un top cei mai slabi și asta să fie o chestie aspirațională pentru asta. Om fi și cei mai săraci, deși mă îndoiesc.

Continuare

Cum prevenim cancerul de sân, concret.

shutterstock_320367446

Astăzi e Ziua Internațională de Luptă Împotriva Cancerului de Sân și am vrut neapărat să vă amintesc asta. Cred că fiecare dintre noi cunoaște măcar pe cineva care s-a luptat cu această afecțiune. Unele femei au ieșit învingătoare și acelea sunt poveștile fericite. Altele însă au fost mai puțin norocoase și despre acele povești ne întristăm când le auzim. Ba eu chiar mă înfurii un pic. Știți de ce? Cancerul de sân nu mai e moartea. Nu în anii 2000. Sunt perfect de acord că tot omul va muri într-o zi, vorba aia, nu e ca și când mă întreabă cineva ce părere am. Însă, haideți să nu murim dintr-o prostie!

Există câteva lucruri pe care le putem face noi ca femei pentru a ne scădea riscul de a dezvolta cancer de sân:

Continuare

Pagina 1 din 7

© 2007-2017 Și Blondele Gândesc | Powered by WordPress

Temă optimizată de Valeriu | 127 queries in 0.280 s